Pausa
no eres una lista de tareas pendientes
- ISBN: 9788418223037
- Editorial: Ediciones Koan
- Fecha de la edición: 2020
- Lugar de la edición: Badalona. España
- Colección: Do Books
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 18 cm
- Nº Pág.: 144
- Idiomas: Español
Papel: Rústica
15,90 €
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Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.
