El estrés laboral
Análisis y prevención
- ISBN: 9788417633943
- Editorial: Prensas Universitarias de Zaragoza
- Fecha de la edición: 2019
- Lugar de la edición: Zaragoza. España
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 22 cm
- Nº Pág.: 176
- Idiomas: Español
El estrés constituye en la actualidad un grave problema de salud pública. Este volumen examina de manera minuciosa el estrés repasando su historia evolutiva, sus aspectos fisiológicos y su repercusión sobre el individuo. Enumera las distintas fuentes que originan el estrés laboral y las repercusiones que tienen sobre la salud del trabajador, así como las medidas que deben aplicarse tanto por parte de la empresa como del trabajador para prevenir su aparición. En la parte final se propone un programa preventivo y se citan una serie de herramientas muy útiles para sobrevivir al estrés y mejorar la salud de los trabajadores e indirectamente la productividad empresarial.
I. El estrés en la sociedad laboral actual en España
II. Definición y generalidades del estrés
A. Modelos teóricos
B. Eustrés/distrés
III. Fases, fisiología y efectos del estrés
IV. El estrés en los problemas de salud
A. Genética y estrés
B. Efectos en el embarazo
V. El estrés y los hábitos alimenticios relacionados con las emociones
ESTRÉS LABORAL
I. Conceptualización
II. Estadísticas
III. Modelos teóricos de estrés laboral
IV. Fuentes de estrés laboral. Los riesgos psicosociales y el estrés
V. Efectos del estrés laboral en la salud
VI. Síndrome de burnout
VII. Afrontamiento del estrés laboral
MEDIDAS PARA PREVENIR Y GESTIONAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES
I. Fase de evaluación
II. Fase de intervención
III. Medidas organizativas
IV. Medidas preventivas sobre el trabajador
V. Medidas preventivas de estrés laboral para aplicar en la empresa
VI. Reducción del estrés en el medio laboral
TÉCNICAS PRÁCTICAS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
CONCLUSIONES
BIBLIOGRAFÍA
