Recupero mi concentración
12 semanas para centrar tu atención
- ISBN: 9788416972296
- Editorial: Terapias Verdes
- Fecha de la edición: 2018
- Lugar de la edición: Barcelona. España
- Colección: Mi Coach Bienestar
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 20 cm
- Nº Pág.: 124
- Idiomas: Español
Papel: Rústica
9,95 €
Sin Stock. Disponible en 7/10 días.
Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado?
En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea?
Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para canalizar tu energía y priorizar tus proyectos. Los mecanismos de concentración son simples, sólo hay que familiarizarse con ellos para practicarlos durante toda la vida.
Ilustraciones de Sophie Lambda.
